معلومات مفيدة لحياتك اليومبة
تحلم كل زوجة باللحظة التي تسمع بها نبضات قلب جنينها داخل أحشائها.. وتنتظر بفارغ الصبر اللحظة التي ستحمل بها طفلها بين يديها لتختبر للمرة الأولى شعور الأمومة..

ينصح الأطباء دوماً بأن تحرص الحامل على تناول المكملات الغذائية والفيتامينات الضرورية لحمل صحي وسليم.. خاصة إن كانت الحامل لديها أطفال آخرين يحتاجون لوقت وعناية خاصة..

تظن الحامل عادة أن جنينها لا يسمع أي شيء طالما هو في رحمها.. وبعيداً عن كل هذه الأفكار الخاطئة.. ظهرت العديد من النظريات التي تثبت أن الجنين يسمع كل ما يدور حوله..

تظن الكثير من النساء خلال الحمل أنه يمكنها تناول ما تشاء من الطعام دون خوف على حملها وعلى جنينها.. وذلك لاعتقادها بأن الحمل يعني أن تتناول طعاماً أكثر كونها..

ليس هناك أشهى من رائحة القهوة صباحاً.. وفنجان شهي من القهوة يساعدك لتكوني بكامل نشاطك طوال النهار.. لكن ماذا يحصل عندما تكتشفين أنك حامل؟..

كثيراً ما تسمع الحامل نصائح من المحيطين بها حول أهمية عدم الحركة أثناء الحامل.. وخطورة هذا الأمر على الحمل والجنين.. وفي نفس الوقت نجد الأطباء والأخصائيون ينصحون

نسمع كثيراً عن مرض سكري الحمل.. وقد يستغرب الكثير من الأشخاص ويتساءلون.. ترى ماهي العلاقة بين السكر والحمل؟.. وكيف يمكن لمرض السكر أن يصل تأثيره للحمل؟..

تعاني كل حامل من تغيرات كثيرة في جسدها خلال فترة الحمل.. ولعل من أكثر التغيرات التي تزعجها تساقط الشعر خلال الحمل..

تهتم كل امرأة بمظهرها الخارجي.. وتسعى دوماً لأن تكون أنيقة ومرتبة.. ومن أهم علامات المظهر الجميل.. الشعر..

كثير من النساء تسمع بعد ولادتها بمصطلح "حمى النفاس".. وتكثر حولها الأقاويل التي تحذرها من الإصابة بحمى النفاس..

تنتظر كل أم انتهاء رحلة التسعة أشهر حتى تحمل طفلها بين يديها.. وتحتضنه بحنان.. وتبدأ البحث عن أي وسيلة تقربها من طفلها وتقربه منها في نفس الوقت..

قد يعتقد الكثيرون أن لغة الجسد هي لغة لا يتقنها الأطفال.. ولا يعرفون عنها شيئاً.. لكن ما يؤكده الباحثون عكس ذلك تماماً..

تحدثنا في مقال سابق عن مشكلة قلة النوم خلال الحمل.. والتي تُعد من أكثر الأمور التي تزعج الحامل خاصة خلال الشهور الأخيرة من الحمل..

مضت ثمانية شهور وبدأت الأم رحلة الشهر التاسع.. ويوماً بعد يوم تقترب لحظة الولادة.. اللحظة التي تنتظرها كل أم بترقب وشوق لرؤية وجه طفلها..

رغم كل ما تحمله تجربة الحمل من مشاعر جميلة للحامل.. إلا أن ذلك لا يعني أن ننسى المشكلات والصعوبات

بعد أن تضع مولودها.. تقع كل أم في حيرة من أمرها.. وتسمع الكثير من النصائح يقولها لها كل المحيطين بها..

كثير من الأمهات يفضلن الولادة الطبيعية على القيصرية.. وذلك لخوفهن من التخدير العام والجراحة ومضاعفاتها..

يُعد ضيق التنفس من الأمور التي تزعج أي شخص.. خاصة إذا شعر بضيق التنفس أثناء النوم.. فماذا بالنسبة للأم

يحذر الأطباء جميع الأشخاص عموماً من الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا.. وتكون تحذيراتهم شديدة أكثر للمرأة الحامل..

تشكو الكثير من السيدات من مشكلة الإمساك خلال فترة الحمل.. خاصة أنها مشكلة قد تستمر لما بعد الولادة..

لا نبالغ إن قلنا بأن الحموضة وحرقة المعدة هي من أصعب الأمور التي تواجه أي امرأة حامل خلال فترة حملها..

تُعد تجربة الحمل من أمتع التجارب التي تنتظرها كل امرأة.. رغم كل الصعوبات التي تمر بها خلال فترة الحمل.. إلا أنها تستمتع بكل لحظة وهي تنتظر مولودها القادم إلى الحياة.. لكن ما إن تقترب ساعة الولادة..

"مبروك.. أنت حامل!"... جملة عندما تسمعها الأم من الطبيب تنتابها الكثير من المشاعر الغريبة.. فرح وخوف بنفس الوقت.. وتمر شهور الحمل يوماً بعد يوم.. وفي كل يوم نجد الأم تجلس وتنظر إلى بطنها وتحدث نفسها قائلة..

من أصعب الآلام التي قد يصاب بها الإنسان آلام الصداع المزعجة.. فهي تجعله بحالة مزرية حيث لا يكون قادراً على التركيز أو العمل أو القيام بأي شيء.. وكيف لو أصيبت الحامل بالصداع؟..

من أولى العلامات التي تخبر العديد من النساء بالحمل هي حالة الغثيان والإعياء والتقيؤ المستمر التي تصيبهن.. خاصة في ساعات الصباح الأولى.. نجد كل واحدة منهن تسرع نحو الحمام بعد شعورها بالغثيان وتمضي أسابيع عديدة وهي تعاني من هذه الحالة.. وتتحول فرحة الحمل بالنسبة لكثيرين إلى حالة من التوتر والانزعاج..

تُعد آلام الظهر من الأمور الشائعة والتي يتعرض لها الكثير من الأشخاص.. وهي لا ترتبط بعمر أو جنس معين.. وخلال الحمل تتضاعف فرص إصابة النساء بآلام الظهر.. وقد يستمر الألم إلى ما بعد الولادة بنحو ستة أشهر..

تُعد تجربة الحمل من أجمل التجارب التي تمر بها كل امرأة.. فليس هناك أجمل من مشاعر الأمومة رغم كل ما تحمله تجربة الحمل من صعوبات وإرهاق.. ويزداد جمال رحلة الحمل والأمومة في اللحظة التي تعرف بها الأم جنس مولودها..

خلال الحمل تشعر الحامل بمجموعة من الأعراض المختلفة.. والتي تُعد أموراً عرضية وشائعة ولا تدعو للقلق أو الخوف.. ويكون سببها غالباً تغيرات في هرمونات جسمها.. إضافة لتغيرات نفسية وجسدية.. وعادة ما تكون أمور كهذه غريبة على الحامل..

يُعد الحمل تجربة رائعة تنتظرها كل زوجة.. ورحلة تتوق لها وهي تراقب مولودها يكبر في أحشائها يوماً بعد يوم.. وتزداد روعة هذه التجربة كلما شعرت الحامل بحركة مولودها داخل رحمها.. لكن على قدر ما تحمل هذه التجربة من فرح وسعادة.. نجدها تجلب معها للأم الكثير من القلق والخوف والتوتر..

في كل عام يقترب شهر رمضان حاملاً معه الكثير من القلق خاصة للمرأة الحامل التي  تخاف من فكرة الصيام والامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة.. من الفجر حتى غروب الشمس.. وتبدأ التساؤل إن كانت تستطيع الصيام خلال شهر رمضان أم لا..