تحدثنا في مقالات كثيرة سابقة عن أنواع مختلفة للإدمان.. بعضها يُعد إدماناً غير ضار إلى حد كبير.. والبعض الآخر له آثار نفسية كبيرة.. وأنواع أخرى تؤثر على صحة الشخص المدمن وتؤدي لعواقب وخيمة..

بعد أن تحدثنا عن الأسباب التي تؤدي لإدمان الهواتف الذكية.. والمخاطر من هذا الإدمان.. صار من الضروري معرفة الحلول الأمثل للتخلص من إدمان الهواتف الذكية..

تحدثنا في المقال السابق عن الأسباب التي تدفع الكثير من الأشخاص لإدمان استخدام الهواتف الذكية.. وذكرنا أيضاً العلامات التي تدل على أن الشخص مدمناً على استخدام الهواتف الذكية..

كثير منا يفرح باقتناء أحدث الأجهزة والهواتف الذكية.. ليستمتعوا ببرامجها الحديثة إضافة للميزات الكثيرة التي تقدمها هذه الأجهزة.. ويكون الأمر طبيعياً عندما يستخدم الشخص هاتفه المحمول..

في المقال السابق تحدثنا عن إدمان القراءة وتعرفنا على فوائد هذا الإدمان الصحية والنفسية والجسدية.. واليوم نكمل الحديث عن إدمان القراءة.. لننتقل لمحور آخر في هذا النوع الغريب

تحدثنا في مقالات سابقة عن أنواع مختلفة من الإدمان.. لكن وللأسف كانت جميعها تمثل خطراً معينا على الشخص المدمن.. كإدمان الطعام أو الانترنت أو المخدرات..

في مقال سابق تعرفنا على واحد من أكثر أنواع الإدمان خطورة وهو الإدمان على الطعام.. وتحدثنا عن صفات المدمن على الطعام والعلامات التي تميزه..

يُعد الغذاء من الأمور المهمة لحياة كل إنسان.. فأي شخص بحاجة للطعام حتى يستطيع إكمال حياته بشكل طبيعي وتأدية المهام المطلوبة منه على الشكل الأمثل.. لكن ماذا لو تحول الطعام إلى إدمان..

جميعنا نحلم.. وكما نعرف فإن الأحلام إما تكون ونحن نيام.. فلا نستطيع التحكم بها.. أو أحلام يقظة تسير بها الأحداث كما نشتهي..

تتعدد أشكال الإدمان.. وفي مقالاتنا نقرأ معلومات جديدة عنها لنتعرف إليها أكثر.. اليوم نتحدث في هذا المقال عن واحد من أخطر أشكال الإدمان..

هو بلا منازع من أخطر أنواع الإدمان.. عدا عن كونه يُعد في بعض الأحيان مرضاً نفسياً بحاجة لعلاج ومتابعة كبيرتين..

نصادف في حياتنا كثيراً من الأشخاص المهملين لأعمالهم.. والذين يبحثون عن فرصة ذهبية للتهرب من المهمات الموكلة إليهم..

ونحن نتحدث عن الإدمان وأنواعه.. لابد لنا أن نتطرق للحديث عن أحد أهم أشكال الإدمان في أيامنا هذه.. ألا وهو إدمان الانترنت..

من منا لا يحب التسوق؟.. ومن منا لا يشعر بمتعة كبيرة عند الذهاب إلى السوق وشراء الكثير من الأغراض..

تحدثنا في مقال سابق عن تعريف الإدمان وأسبابه وما الذي يميز الشخصية الإدمانية.. وفي سلسلة من المقالات

يُعد الإدمان من أكثر المشكلات التي تنتشر بشكل كبير حول العالم.. ومع تعدد أشكاله يصبح من الصعب علاجه والتخلص منه

كثير منا يتعرض لمشكلات عديدة خلال حياته.. ويلاحظ أن أغلبها تأتي متراكمة مع بعضها.. ويبدأ هنا التفكير بكثرة المشكلات

هل سبق لك وأن خططت لمشروع ما.. وبدأت هذا المشروع.. ثم قررت فجأة التوقف عن العمل به؟..

إذا احتاج أي شخص لتجربة شيء جديد في حياته يُقال له.. عليك أن تفكر قبل أن تجرّب.. وإذا وقع أحد في مشكلة يبدأ التفكير للبحث عن حل لها.. الموظف يفكر في طرق جديدة ليطور بها نفسه وعمله..

يُعد الغضب من المشاعر التي يمر بها أي إنسان.. فكما يشعر أي إنسان طبيعي بالفرح والحزن والتفاؤل والاكتئاب.. كذلك يشعر بالغضب كردة فعل طبيعية تجاه ما يحدث حوله من أمور.. لكن ما يحدث في بعض الأحيان..

تحدثنا في مقالات سابقة عن تعريف ومفهوم البرمجة اللغوية العصبية، ونشأة هذا العلم الهام وما هي أبرز فرضياته.. واليوم سنتحدث في مقالنا عن موضوعات علم البرمجة اللغوية العصبية.. ماهي أهداف هذا العلم؟..

كما ذكرنا في مقال سابق فإن للبرمجة اللغوية العصبية وظائف تقوم بها في العديد من مجالات الحياة، كالتعليم والعمل والصحة وتطوير الشخصية، كما أنها تشتمل على بعض الافتراضات الأساسية.

تحدثنا في مقال سابق عن معنى البرمجة اللغوية العصبية وأهداف هذا العلم الواسع.. واليوم نتعرف سوية على تاريخ نظرية البرمجة اللغوية العصبية ومن أول القائلين بصحة هذه النظرية..

إنّ تفاعلنا مع بعض الأشخاص أو مع بيئتنا التي نعيش فيها يعتمد في الأساس على العديد من الافتراضات أي التقديرات الشخصية بشأن مدى صحة أو خطأ السلوكيات المتبعة في موقف معين.